たまごサラダのパン

たまごサラダのパン(トップバリュ)のカロリーは1個(24g)当たりあたり83kcal、たんぱく質2.1g・脂質4.1g・炭水化物9.5gです。

たまごサラダのパンのカロリーは、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)と同程度です。

83kcal
P 2.1gF 4.1gC 9.5g
たんぱく質 10.1%脂質 44.3%炭水化物 45.6%

栄養成分表示(1個(24g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー83kcal3.8%
たんぱく質2.1g3.2%
脂質4.1g6.8%
炭水化物9.5g3.2%
食物繊維0.4g2%
食塩相当量0.3g4.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
53/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

たまごサラダのパンについてよくある質問

たまごサラダのパンのカロリーは何kcal?

たまごサラダのパン(トップバリュ)のカロリーは1個(24g)当たりあたり83kcal、たんぱく質2.1g・脂質4.1g・炭水化物9.5gです。

たまごサラダのパン(トップバリュ)はダイエット向き?

たまごサラダのパンはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(24g)当たりあたり83kcal、たんぱく質2.1gです。

たまごサラダのパンのたんぱく質はどれくらい?

たまごサラダのパンのたんぱく質は1個(24g)当たりあたり2.1gで、成人の1日の目安(65g)の約3.2%です。

たまごサラダのパン」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

トップバリュの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード