たまごサラダ（トップバリュ）のカロリーは1袋(80g)当たりあたり172kcal、たんぱく質5g・脂質14.6g・炭水化物5.2gです。
たまごサラダのカロリーは172kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約94.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 172kcal | 7.8% |
| たんぱく質 | 5g | 7.7% |
| 脂質 | 14.6g | 24.3% |
| 炭水化物 | 5.2g | 1.7% |
| 食物繊維 | 0.2g | 1% |
| 食塩相当量 | 0.9g | 12.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たまごサラダ（トップバリュ）のカロリーは1袋(80g)当たりあたり172kcal、たんぱく質5g・脂質14.6g・炭水化物5.2gです。
たまごサラダのカロリーは1袋(80g)当たりあたり172kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
たまごサラダのたんぱく質は1袋(80g)当たりあたり5gで、成人の1日の目安（65g）の約7.7%です。
