【東京都の一部・神奈川県の一部】冷製パスタ塩レモンソース生ハムとミニトマト（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり397kcal、たんぱく質12g・脂質13.4g・炭水化物59.1gです。
【東京都の一部・神奈川県の一部】冷製パスタ塩レモンソース生ハムとミニトマトのカロリーは397kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約171.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 397kcal | 18% |
| たんぱく質 | 12g | 18.5% |
| 脂質 | 13.4g | 22.3% |
| 炭水化物 | 59.1g | 19.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.4g | 91.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【東京都の一部・神奈川県の一部】冷製パスタ塩レモンソース生ハムとミニトマト（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり397kcal、たんぱく質12g・脂質13.4g・炭水化物59.1gです。
【東京都の一部・神奈川県の一部】冷製パスタ塩レモンソース生ハムとミニトマトのカロリーは1食あたり397kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
【東京都の一部・神奈川県の一部】冷製パスタ塩レモンソース生ハムとミニトマトのたんぱく質は1食あたり12gで、成人の1日の目安（65g）の約18.5%です。
