ごま味噌担々スープ（トップバリュ）のカロリーは1袋(180g)当たりあたり226kcal、たんぱく質11.7g・脂質15.7g・炭水化物10.8gです。
ごま味噌担々スープのカロリーは226kcalで、トップバリュの人気商品平均（79.4kcal）より約146.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 226kcal | 10.3% |
| たんぱく質 | 11.7g | 18% |
| 脂質 | 15.7g | 26.2% |
| 炭水化物 | 10.8g | 3.6% |
| 食物繊維 | 2.9g | 14.5% |
| 食塩相当量 | 3.2g | 45.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ごま味噌担々スープ（トップバリュ）のカロリーは1袋(180g)当たりあたり226kcal、たんぱく質11.7g・脂質15.7g・炭水化物10.8gです。
ごま味噌担々スープはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(180g)当たりあたり226kcal、たんぱく質11.7gです。
ごま味噌担々スープのたんぱく質は1袋(180g)当たりあたり11.7gで、成人の1日の目安（65g）の約18%です。
