もっちり食感の醤油焼うどん

もっちり食感の醤油焼うどん(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり449kcal、たんぱく質16.5g・脂質8.3g・炭水化物78.9gです。

449kcal
P 16.5gF 8.3gC 78.9g
たんぱく質 14.5%脂質 16.4%炭水化物 69.2%

栄養成分表示(1食あたり

カロリー449kcal
たんぱく質16.5g
脂質8.3g
炭水化物78.9g
食物繊維-
食塩相当量4.9g

出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示

栄養スコア
54/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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