野菜スナック オクラ梅かつお（トップバリュ）のカロリーは1袋(14g)当たりあたり72kcal、たんぱく質1g・脂質4.5g・炭水化物7.9gです。
野菜スナック オクラ梅かつおのカロリーは、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 72kcal | 3.3% |
| たんぱく質 | 1g | 1.5% |
| 脂質 | 4.5g | 7.5% |
| 炭水化物 | 7.9g | 2.6% |
| 食物繊維 | 2.1g | 10.5% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
野菜スナック オクラ梅かつお（トップバリュ）のカロリーは1袋(14g)当たりあたり72kcal、たんぱく質1g・脂質4.5g・炭水化物7.9gです。
野菜スナック オクラ梅かつおはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(14g)当たりあたり72kcal、たんぱく質1gです。
野菜スナック オクラ梅かつおのたんぱく質は1袋(14g)当たりあたり1gで、成人の1日の目安（65g）の約1.5%です。
