わびさいさいいりごま白（トップバリュ）のカロリーは1食あたり640kcal、たんぱく質19.4g・脂質58.2g・炭水化物16.2gです。
わびさいさいいりごま白のカロリーは640kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約562.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 640kcal | 29.1% |
| たんぱく質 | 19.4g | 29.8% |
| 脂質 | 58.2g | 97% |
| 炭水化物 | 16.2g | 5.4% |
| 食物繊維 | 13g | 65% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
わびさいさいいりごま白（トップバリュ）のカロリーは1食あたり640kcal、たんぱく質19.4g・脂質58.2g・炭水化物16.2gです。
わびさいさいいりごま白のカロリーは1食あたり640kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.4g、脂質は58.2gです。
わびさいさいいりごま白のたんぱく質は1食あたり19.4gで、成人の1日の目安（65g）の約29.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
