クアトロチーズワッパー

クアトロチーズワッパー(バーガーキング)のカロリーは1個(308g)あたり823kcal、たんぱく質37.5g・脂質53.7g・炭水化物48gです。

クアトロチーズワッパーのカロリーは823kcalで、バーガーキングの人気商品平均(431kcal)より約392kcal高めです。

823kcal
P 37.5gF 53.7gC 48g
たんぱく質 18.2%脂質 58.6%炭水化物 23.3%

栄養成分表示(1個(308g)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー823kcal37.4%
たんぱく質37.5g57.7%
脂質53.7g89.5%
炭水化物48g16%
食物繊維-
食塩相当量3.8g54.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーガーキング公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
60/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(37.5g / 100kcalあたり4.6g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

クアトロチーズワッパーについてよくある質問

クアトロチーズワッパーのカロリーは何kcal?

クアトロチーズワッパー(バーガーキング)のカロリーは1個(308g)あたり823kcal、たんぱく質37.5g・脂質53.7g・炭水化物48gです。

クアトロチーズワッパー(バーガーキング)はダイエット向き?

クアトロチーズワッパーのカロリーは1個(308g)あたり823kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は37.5g、脂質は53.7gです。

クアトロチーズワッパーのたんぱく質はどれくらい?

クアトロチーズワッパーのたんぱく質は1個(308g)あたり37.5gで、成人の1日の目安(65g)の約57.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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