ソーセージエッグマフィン（マクドナルド）のカロリーは1食あたり477kcal、たんぱく質22g・脂質30.6g・炭水化物27.3gです。
ソーセージエッグマフィンのカロリーは477kcalで、マクドナルドの人気商品平均（340.6kcal）より約136.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 477kcal | 21.7% |
| たんぱく質 | 22g | 33.8% |
| 脂質 | 30.6g | 51% |
| 炭水化物 | 27.3g | 9.1% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マクドナルド公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ソーセージエッグマフィン（マクドナルド）のカロリーは1食あたり477kcal、たんぱく質22g・脂質30.6g・炭水化物27.3gです。
ソーセージエッグマフィンのカロリーは1食あたり477kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ソーセージエッグマフィンのたんぱく質は1食あたり22gで、成人の1日の目安（65g）の約33.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
