Easy to Useそのまま使えるにら入りもやし（トップバリュ）のカロリーは1袋(160g)当たりあたり24kcal、たんぱく質2.7g・脂質0.2g・炭水化物4.3gです。
Easy to Useそのまま使えるにら入りもやしのカロリーは24kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約53.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 24kcal | 1.1% |
| たんぱく質 | 2.7g | 4.2% |
| 脂質 | 0.2g | 0.3% |
| 炭水化物 | 4.3g | 1.4% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
Easy to Useそのまま使えるにら入りもやし（トップバリュ）のカロリーは1袋(160g)当たりあたり24kcal、たんぱく質2.7g・脂質0.2g・炭水化物4.3gです。
Easy to Useそのまま使えるにら入りもやしはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(160g)当たりあたり24kcal、たんぱく質2.7gです。
Easy to Useそのまま使えるにら入りもやしのたんぱく質は1袋(160g)当たりあたり2.7gで、成人の1日の目安（65g）の約4.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
