チキンフィレオ(マクドナルド)のカロリーは1食あたり479kcal、たんぱく質19.9g・脂質23.8g・炭水化物47gです。
チキンフィレオのカロリーは479kcalで、マクドナルドの人気商品平均(340.6kcal)より約138.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 479kcal | 21.8% |
| たんぱく質 | 19.9g | 30.6% |
| 脂質 | 23.8g | 39.7% |
| 炭水化物 | 47g | 15.7% |
| 食物繊維 | 2.6g | 13% |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マクドナルド公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チキンフィレオ(マクドナルド)のカロリーは1食あたり479kcal、たんぱく質19.9g・脂質23.8g・炭水化物47gです。
チキンフィレオのカロリーは1食あたり479kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チキンフィレオのたんぱく質は1食あたり19.9gで、成人の1日の目安(65g)の約30.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。