【関東・東海・関西】BBQポークのトルティーヤ

【関東・東海・関西】BBQポークのトルティーヤ(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり204kcal、たんぱく質8.4g・脂質9.4g・炭水化物22.4gです。

【関東・東海・関西】BBQポークのトルティーヤのカロリーは204kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(225.9kcal)より約21.9kcal低めです。

204kcal
P 8.4gF 9.4gC 22.4g
たんぱく質 16.2%脂質 40.7%炭水化物 43.1%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー204kcal9.3%
たんぱく質8.4g12.9%
脂質9.4g15.7%
炭水化物22.4g7.5%
食物繊維-
食塩相当量1.8g25.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日

栄養スコア
50/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

【関東・東海・関西】BBQポークのトルティーヤについてよくある質問

【関東・東海・関西】BBQポークのトルティーヤのカロリーは何kcal?

【関東・東海・関西】BBQポークのトルティーヤ(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり204kcal、たんぱく質8.4g・脂質9.4g・炭水化物22.4gです。

【関東・東海・関西】BBQポークのトルティーヤ(ファミリーマート)はダイエット向き?

【関東・東海・関西】BBQポークのトルティーヤはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり204kcal、たんぱく質8.4gです。

【関東・東海・関西】BBQポークのトルティーヤのたんぱく質はどれくらい?

【関東・東海・関西】BBQポークのトルティーヤのたんぱく質は1食あたり8.4gで、成人の1日の目安(65g)の約12.9%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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