ふんわり肉まんカレーまん（トップバリュ）のカロリーは1個当たりあたり124kcal、たんぱく質4.4g・脂質2.3g・炭水化物22gです。
ふんわり肉まんカレーまんのカロリーは124kcalで、トップバリュの人気商品平均（79.4kcal）より約44.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 124kcal | 5.6% |
| たんぱく質 | 4.4g | 6.8% |
| 脂質 | 2.3g | 3.8% |
| 炭水化物 | 22g | 7.3% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ふんわり肉まんカレーまん（トップバリュ）のカロリーは1個当たりあたり124kcal、たんぱく質4.4g・脂質2.3g・炭水化物22gです。
ふんわり肉まんカレーまんはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個当たりあたり124kcal、たんぱく質4.4gです。
ふんわり肉まんカレーまんのたんぱく質は1個当たりあたり4.4gで、成人の1日の目安（65g）の約6.8%です。
