ごまたくあん

ごまたくあん(トップバリュ)のカロリーは1パック(95g)当たりあたり46kcal、たんぱく質1.2g・脂質0g・炭水化物11.5gです。

46kcal
P 1.2gF 0gC 11.5g
たんぱく質 9.4%脂質 0%炭水化物 90.6%

栄養成分表示(1パック(95g)当たりあたり

カロリー46kcal
たんぱく質1.2g
脂質0g
炭水化物11.5g
食物繊維2.5g
食塩相当量3g

出典: トップバリュ公式の栄養成分表示

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア
46/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり5.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ごまたくあん」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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