笹かまぼこ（トップバリュ）のカロリーは1枚(26g)当たりあたり26kcal、たんぱく質3.3g・脂質0.1g・炭水化物2.9gです。
笹かまぼこのカロリーは26kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約51.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 26kcal | 1.2% |
| たんぱく質 | 3.3g | 5.1% |
| 脂質 | 0.1g | 0.2% |
| 炭水化物 | 2.9g | 1% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
笹かまぼこ（トップバリュ）のカロリーは1枚(26g)当たりあたり26kcal、たんぱく質3.3g・脂質0.1g・炭水化物2.9gです。
笹かまぼこはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1枚(26g)当たりあたり26kcal、たんぱく質3.3gです。
笹かまぼこのたんぱく質は1枚(26g)当たりあたり3.3gで、成人の1日の目安（65g）の約5.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
