ハンバーグロコモコ（グレイビーソース仕立て）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり605kcal、たんぱく質19.9g・脂質19.9g・炭水化物87.2gです。
ハンバーグロコモコ（グレイビーソース仕立て）のカロリーは605kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約379.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 605kcal | 27.5% |
| たんぱく質 | 19.9g | 30.6% |
| 脂質 | 19.9g | 33.2% |
| 炭水化物 | 87.2g | 29.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ハンバーグロコモコ（グレイビーソース仕立て）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり605kcal、たんぱく質19.9g・脂質19.9g・炭水化物87.2gです。
ハンバーグロコモコ（グレイビーソース仕立て）のカロリーは1食あたり605kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.9g、脂質は19.9gです。
ハンバーグロコモコ（グレイビーソース仕立て）のたんぱく質は1食あたり19.9gで、成人の1日の目安（65g）の約30.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
