直火チャーシュー&味付けたまごのポテトサラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり249kcal、たんぱく質5.1g・脂質17.8g・炭水化物18gです。
直火チャーシュー&味付けたまごのポテトサラダのカロリーは249kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約23.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 249kcal | 11.3% |
| たんぱく質 | 5.1g | 7.8% |
| 脂質 | 17.8g | 29.7% |
| 炭水化物 | 18g | 6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
直火チャーシュー&味付けたまごのポテトサラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり249kcal、たんぱく質5.1g・脂質17.8g・炭水化物18gです。
直火チャーシュー&味付けたまごのポテトサラダのカロリーは1食あたり249kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
直火チャーシュー&味付けたまごのポテトサラダのたんぱく質は1食あたり5.1gで、成人の1日の目安（65g）の約7.8%です。
