ナチュラル ボイルムール貝むき身(-5℃)（トップバリュ）のカロリーは1食あたり110kcal、たんぱく質17.4g・脂質3.2g・炭水化物2.9gです。
ナチュラル ボイルムール貝むき身(-5℃)のカロリーは110kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約32.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 110kcal | 5% |
| たんぱく質 | 17.4g | 26.8% |
| 脂質 | 3.2g | 5.3% |
| 炭水化物 | 2.9g | 1% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ナチュラル ボイルムール貝むき身(-5℃)（トップバリュ）のカロリーは1食あたり110kcal、たんぱく質17.4g・脂質3.2g・炭水化物2.9gです。
ナチュラル ボイルムール貝むき身(-5℃)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり110kcal、たんぱく質17.4gです。
ナチュラル ボイルムール貝むき身(-5℃)のたんぱく質は1食あたり17.4gで、成人の1日の目安（65g）の約26.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
