オルニチン入り しじみわかめスープ

オルニチン入り しじみわかめスープ(トップバリュ)のカロリーは1袋(5g)当たりあたり14kcal、たんぱく質1.1g・脂質0.6g・炭水化物1.3gです。

オルニチン入り しじみわかめスープのカロリーは14kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約63.5kcal低めです。

14kcal
P 1.1gF 0.6gC 1.3g
たんぱく質 29.3%脂質 36%炭水化物 34.7%

栄養成分表示(1袋(5g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー14kcal0.6%
たんぱく質1.1g1.7%
脂質0.6g1%
炭水化物1.3g0.4%
食物繊維0.6g3%
食塩相当量1.3g18.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7.9g)
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり4.3g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり9.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

オルニチン入り しじみわかめスープについてよくある質問

オルニチン入り しじみわかめスープのカロリーは何kcal?

オルニチン入り しじみわかめスープ(トップバリュ)のカロリーは1袋(5g)当たりあたり14kcal、たんぱく質1.1g・脂質0.6g・炭水化物1.3gです。

オルニチン入り しじみわかめスープ(トップバリュ)はダイエット向き?

オルニチン入り しじみわかめスープはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(5g)当たりあたり14kcal、たんぱく質1.1gです。

オルニチン入り しじみわかめスープのたんぱく質はどれくらい?

オルニチン入り しじみわかめスープのたんぱく質は1袋(5g)当たりあたり1.1gで、成人の1日の目安(65g)の約1.7%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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