高菜明太マヨ牛丼（並盛）（すき家）のカロリーは並盛あたり795kcal、たんぱく質23.3g・脂質31.5g・炭水化物104.1gです。
高菜明太マヨ牛丼（並盛）のカロリーは795kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約451.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 795kcal | 36.1% |
| たんぱく質 | 23.3g | 35.8% |
| 脂質 | 31.5g | 52.5% |
| 炭水化物 | 104.1g | 34.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
高菜明太マヨ牛丼（並盛）（すき家）のカロリーは並盛あたり795kcal、たんぱく質23.3g・脂質31.5g・炭水化物104.1gです。
高菜明太マヨ牛丼（並盛）のカロリーは並盛あたり795kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.3g、脂質は31.5gです。
高菜明太マヨ牛丼（並盛）のたんぱく質は並盛あたり23.3gで、成人の1日の目安（65g）の約35.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
