ChoiFish 白身魚のキムチチゲ風（マルちゃん）のカロリーは100gあたり59kcal、たんぱく質9.3g・脂質1.1g・炭水化物2.9gです。
ChoiFish 白身魚のキムチチゲ風のカロリーは59kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約419.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 59kcal | 2.7% |
| たんぱく質 | 9.3g | 14.3% |
| 脂質 | 1.1g | 1.8% |
| 炭水化物 | 2.9g | 1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ChoiFish 白身魚のキムチチゲ風（マルちゃん）のカロリーは100gあたり59kcal、たんぱく質9.3g・脂質1.1g・炭水化物2.9gです。
ChoiFish 白身魚のキムチチゲ風はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100gあたり59kcal、たんぱく質9.3gです。
ChoiFish 白身魚のキムチチゲ風のたんぱく質は100gあたり9.3gで、成人の1日の目安（65g）の約14.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
