牛皿定食（中盛）（すき家）のカロリーは中盛あたり966kcal、たんぱく質38.3g・脂質41.2g・炭水化物110gです。
牛皿定食（中盛）のカロリーは966kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約622.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 966kcal | 43.9% |
| たんぱく質 | 38.3g | 58.9% |
| 脂質 | 41.2g | 68.7% |
| 炭水化物 | 110g | 36.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.6g | 80% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛皿定食（中盛）（すき家）のカロリーは中盛あたり966kcal、たんぱく質38.3g・脂質41.2g・炭水化物110gです。
牛皿定食（中盛）のカロリーは中盛あたり966kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は38.3g、脂質は41.2gです。
牛皿定食（中盛）のたんぱく質は中盛あたり38.3gで、成人の1日の目安（65g）の約58.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
