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牛すき鍋(たまご1個)(2倍盛)

牛すき鍋(たまご1個)(2倍盛)(すき家)のカロリーは2倍盛あたり948kcal、たんぱく質40.9g・脂質51.4g・炭水化物80.4gです。

牛すき鍋(たまご1個)(2倍盛)のカロリーは948kcalで、すき家の人気商品平均(476.3kcal)より約471.8kcal高めです。

948kcal
P 40.9gF 51.4gC 80.4g
たんぱく質 17.3%脂質 48.8%炭水化物 33.9%

栄養成分表示(2倍盛あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー948kcal43.1%
たんぱく質40.9g62.9%
脂質51.4g85.7%
炭水化物80.4g26.8%
食物繊維-—
食塩相当量8.7g124.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月28日

栄養スコア
57/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(40.9g / 100kcalあたり4.3g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

牛すき鍋(たまご1個)(2倍盛)についてよくある質問

牛すき鍋(たまご1個)(2倍盛)のカロリーは何kcal?

牛すき鍋(たまご1個)(2倍盛)(すき家)のカロリーは2倍盛あたり948kcal、たんぱく質40.9g・脂質51.4g・炭水化物80.4gです。

牛すき鍋(たまご1個)(2倍盛)(すき家)はダイエット向き?

牛すき鍋(たまご1個)(2倍盛)のカロリーは2倍盛あたり948kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は40.9g、脂質は51.4gです。

牛すき鍋(たまご1個)(2倍盛)のたんぱく質はどれくらい?

牛すき鍋(たまご1個)(2倍盛)のたんぱく質は2倍盛あたり40.9gで、成人の1日の目安(65g)の約62.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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