すきやき牛丼（中盛）（すき家）のカロリーは中盛あたり868kcal、たんぱく質32.9g・脂質36.8g・炭水化物102.4gです。
すきやき牛丼（中盛）のカロリーは868kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約524.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 868kcal | 39.5% |
| たんぱく質 | 32.9g | 50.6% |
| 脂質 | 36.8g | 61.3% |
| 炭水化物 | 102.4g | 34.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.3g | 75.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
すきやき牛丼（中盛）（すき家）のカロリーは中盛あたり868kcal、たんぱく質32.9g・脂質36.8g・炭水化物102.4gです。
すきやき牛丼（中盛）のカロリーは中盛あたり868kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32.9g、脂質は36.8gです。
すきやき牛丼（中盛）のたんぱく質は中盛あたり32.9gで、成人の1日の目安（65g）の約50.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
