テリヤキチキンバーガー

テリヤキチキンバーガー(モスバーガー)のカロリーは1個(148.9g)あたり303kcal、たんぱく質20.1g・脂質10.3g・炭水化物32.4gです。

テリヤキチキンバーガーのカロリーは、モスバーガーの人気商品平均(299kcal)と同程度です。

303kcal
P 20.1gF 10.3gC 32.4g
たんぱく質 26.6%脂質 30.6%炭水化物 42.8%

栄養成分表示(1個(148.9g)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー303kcal13.8%
たんぱく質20.1g30.9%
脂質10.3g17.2%
炭水化物32.4g10.8%
食物繊維1.6g8%
食塩相当量2.2g31.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: モスバーガー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
71/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(20.1g / 100kcalあたり6.6g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

テリヤキチキンバーガーについてよくある質問

テリヤキチキンバーガーのカロリーは何kcal?

テリヤキチキンバーガー(モスバーガー)のカロリーは1個(148.9g)あたり303kcal、たんぱく質20.1g・脂質10.3g・炭水化物32.4gです。

テリヤキチキンバーガー(モスバーガー)はダイエット向き?

テリヤキチキンバーガーのカロリーは1個(148.9g)あたり303kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

テリヤキチキンバーガーのたんぱく質はどれくらい?

テリヤキチキンバーガーのたんぱく質は1個(148.9g)あたり20.1gで、成人の1日の目安(65g)の約30.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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