冷やっこセット（すき家）のカロリーは1食あたり127kcal、たんぱく質9.8g・脂質6.2g・炭水化物8.1gです。
冷やっこセットのカロリーは127kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約216.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 127kcal | 5.8% |
| たんぱく質 | 9.8g | 15.1% |
| 脂質 | 6.2g | 10.3% |
| 炭水化物 | 8.1g | 2.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.2g | 31.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷やっこセット（すき家）のカロリーは1食あたり127kcal、たんぱく質9.8g・脂質6.2g・炭水化物8.1gです。
冷やっこセットはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり127kcal、たんぱく質9.8gです。
冷やっこセットのたんぱく質は1食あたり9.8gで、成人の1日の目安（65g）の約15.1%です。
