チーズinかまぼこ 4本入(マルちゃん)のカロリーは92g(4本)あたり27kcal、たんぱく質2.3g・脂質0.8g・炭水化物2.7gです。
チーズinかまぼこ 4本入のカロリーは27kcalで、マルちゃんの人気商品平均(478.6kcal)より約451.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 27kcal | 1.2% |
| たんぱく質 | 2.3g | 3.5% |
| 脂質 | 0.8g | 1.3% |
| 炭水化物 | 2.7g | 0.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チーズinかまぼこ 4本入(マルちゃん)のカロリーは92g(4本)あたり27kcal、たんぱく質2.3g・脂質0.8g・炭水化物2.7gです。
チーズinかまぼこ 4本入はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。92g(4本)あたり27kcal、たんぱく質2.3gです。
チーズinかまぼこ 4本入のたんぱく質は92g(4本)あたり2.3gで、成人の1日の目安(65g)の約3.5%です。