おいしい牛乳（雪印メグミルク）のカロリーは1食あたり133kcal、たんぱく質6.5g・脂質7.6g・炭水化物9.6gです。
おいしい牛乳のカロリーは133kcalで、雪印メグミルクの人気商品平均（76kcal）より約57kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 133kcal | 6% |
| たんぱく質 | 6.5g | 10% |
| 脂質 | 7.6g | 12.7% |
| 炭水化物 | 9.6g | 3.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 雪印メグミルク公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おいしい牛乳（雪印メグミルク）のカロリーは1食あたり133kcal、たんぱく質6.5g・脂質7.6g・炭水化物9.6gです。
おいしい牛乳はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり133kcal、たんぱく質6.5gです。
おいしい牛乳のたんぱく質は1食あたり6.5gで、成人の1日の目安（65g）の約10%です。
