はまっこ３点セット カルピスS（はま寿司）のカロリーは1皿あたり455kcal、たんぱく質31.9g・脂質9.1g・炭水化物61.4gです。
はまっこ３点セット カルピスSのカロリーは455kcalで、はま寿司の人気商品平均（102.3kcal）より約352.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 455kcal | 20.7% |
| たんぱく質 | 31.9g | 49.1% |
| 脂質 | 9.1g | 15.2% |
| 炭水化物 | 61.4g | 20.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: はま寿司公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
はまっこ３点セット カルピスS（はま寿司）のカロリーは1皿あたり455kcal、たんぱく質31.9g・脂質9.1g・炭水化物61.4gです。
はまっこ３点セット カルピスSのカロリーは1皿あたり455kcalです。公式値がないためAIによる推定値です。食事全体のバランスを見て選んでください。
はまっこ３点セット カルピスSのたんぱく質は1皿あたり31.9gで、成人の1日の目安（65g）の約49.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
