やきそば弁当 たらこ味バター風味（マルちゃん）のカロリーは111g(めん90g)あたり519kcal、たんぱく質9.3g・脂質22.8g・炭水化物69.1gです。
やきそば弁当 たらこ味バター風味のカロリーは519kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約40.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 519kcal | 23.6% |
| たんぱく質 | 9.3g | 14.3% |
| 脂質 | 22.8g | 38% |
| 炭水化物 | 69.1g | 23% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.4g | 77.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
やきそば弁当 たらこ味バター風味（マルちゃん）のカロリーは111g(めん90g)あたり519kcal、たんぱく質9.3g・脂質22.8g・炭水化物69.1gです。
やきそば弁当 たらこ味バター風味のカロリーは111g(めん90g)あたり519kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は9.3g、脂質は22.8gです。
やきそば弁当 たらこ味バター風味のたんぱく質は111g(めん90g)あたり9.3gで、成人の1日の目安（65g）の約14.3%です。
