少なめライス&みそ汁(デニーズ)のカロリーは1食あたり165kcal、たんぱく質4g・脂質1.1g・炭水化物36gです。
少なめライス&みそ汁のカロリーは165kcalで、デニーズの人気商品平均(271.9kcal)より約106.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 165kcal | 7.5% |
| たんぱく質 | 4g | 6.2% |
| 脂質 | 1.1g | 1.8% |
| 炭水化物 | 36g | 12% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
少なめライス&みそ汁(デニーズ)のカロリーは1食あたり165kcal、たんぱく質4g・脂質1.1g・炭水化物36gです。
少なめライス&みそ汁のカロリーは1食あたり165kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
少なめライス&みそ汁のたんぱく質は1食あたり4gで、成人の1日の目安(65g)の約6.2%です。