グリルチキンのジャンバラヤ（デニーズ）のカロリーは1食あたり691kcal、たんぱく質30g・脂質32.4g・炭水化物70.4gです。
グリルチキンのジャンバラヤのカロリーは691kcalで、デニーズの人気商品平均（271.9kcal）より約419.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 691kcal | 31.4% |
| たんぱく質 | 30g | 46.2% |
| 脂質 | 32.4g | 54% |
| 炭水化物 | 70.4g | 23.5% |
| 食物繊維 | 1.4g | 7% |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
グリルチキンのジャンバラヤ（デニーズ）のカロリーは1食あたり691kcal、たんぱく質30g・脂質32.4g・炭水化物70.4gです。
グリルチキンのジャンバラヤのカロリーは1食あたり691kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30g、脂質は32.4gです。
グリルチキンのジャンバラヤのたんぱく質は1食あたり30gで、成人の1日の目安（65g）の約46.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
