トルネードポテト うま塩味（ミニストップ）のカロリーは1食あたり106kcal、たんぱく質1.3g・脂質5.3g・炭水化物13.3gです。
トルネードポテト うま塩味のカロリーは106kcalで、ミニストップの人気商品平均（644.1kcal）より約538.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 106kcal | 4.8% |
| たんぱく質 | 1.3g | 2% |
| 脂質 | 5.3g | 8.8% |
| 炭水化物 | 13.3g | 4.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ミニストップ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
トルネードポテト うま塩味（ミニストップ）のカロリーは1食あたり106kcal、たんぱく質1.3g・脂質5.3g・炭水化物13.3gです。
トルネードポテト うま塩味はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり106kcal、たんぱく質1.3gです。
トルネードポテト うま塩味のたんぱく質は1食あたり1.3gで、成人の1日の目安（65g）の約2%です。
