マルちゃんZUBAAAN! 博多豚骨ラーメン 3食パック（マルちゃん）のカロリーは121g(めん80g)×3食あたり447kcal、たんぱく質16.6g・脂質13.7g・炭水化物64.3gです。
マルちゃんZUBAAAN! 博多豚骨ラーメン 3食パックのカロリーは447kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約31.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 447kcal | 20.3% |
| たんぱく質 | 16.6g | 25.5% |
| 脂質 | 13.7g | 22.8% |
| 炭水化物 | 64.3g | 21.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 8g | 114.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
マルちゃんZUBAAAN! 博多豚骨ラーメン 3食パック（マルちゃん）のカロリーは121g(めん80g)×3食あたり447kcal、たんぱく質16.6g・脂質13.7g・炭水化物64.3gです。
マルちゃんZUBAAAN! 博多豚骨ラーメン 3食パックのカロリーは121g(めん80g)×3食あたり447kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
マルちゃんZUBAAAN! 博多豚骨ラーメン 3食パックのたんぱく質は121g(めん80g)×3食あたり16.6gで、成人の1日の目安（65g）の約25.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
