すき家公式

辛旨すきやき牛丼(大盛)

辛旨すきやき牛丼(大盛)(すき家)のカロリーは大盛あたり1,029kcal、たんぱく質34.6g・脂質36g・炭水化物142.8gです。

辛旨すきやき牛丼(大盛)のカロリーは1,029kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約685.4kcal高めです。

1,029kcal
P 34.6gF 36gC 142.8g
たんぱく質 13.4%脂質 31.3%炭水化物 55.3%

栄養成分表示(大盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー1,029kcal46.8%
たんぱく質34.6g53.2%
脂質36g60%
炭水化物142.8g47.6%
食物繊維-
食塩相当量5.2g74.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(34.6g / 100kcalあたり3.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

辛旨すきやき牛丼(大盛)についてよくある質問

辛旨すきやき牛丼(大盛)のカロリーは何kcal?

辛旨すきやき牛丼(大盛)(すき家)のカロリーは大盛あたり1,029kcal、たんぱく質34.6g・脂質36g・炭水化物142.8gです。

辛旨すきやき牛丼(大盛)(すき家)はダイエット向き?

辛旨すきやき牛丼(大盛)のカロリーは大盛あたり1,029kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は34.6g、脂質は36gです。

辛旨すきやき牛丼(大盛)のたんぱく質はどれくらい?

辛旨すきやき牛丼(大盛)のたんぱく質は大盛あたり34.6gで、成人の1日の目安(65g)の約53.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

辛旨すきやき牛丼(大盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならすき家の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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