明太子（丸亀製麺）のカロリーは1食あたり18kcal、たんぱく質1.8g・脂質0.4g・炭水化物1.9gです。
明太子のカロリーは18kcalで、丸亀製麺の人気商品平均（315kcal）より約297kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 18kcal | 0.8% |
| たんぱく質 | 1.8g | 2.8% |
| 脂質 | 0.4g | 0.7% |
| 炭水化物 | 1.9g | 0.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 丸亀製麺公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
明太子（丸亀製麺）のカロリーは1食あたり18kcal、たんぱく質1.8g・脂質0.4g・炭水化物1.9gです。
明太子はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり18kcal、たんぱく質1.8gです。
明太子のたんぱく質は1食あたり1.8gで、成人の1日の目安（65g）の約2.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
