いか天(丸亀製麺)のカロリーは1食あたり136kcal、たんぱく質6.6g・脂質8.2g・炭水化物8.9gです。
いか天のカロリーは136kcalで、丸亀製麺の人気商品平均(335.4kcal)より約199.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 136kcal | 6.2% |
| たんぱく質 | 6.6g | 10.2% |
| 脂質 | 8.2g | 13.7% |
| 炭水化物 | 8.9g | 3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 丸亀製麺公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
いか天(丸亀製麺)のカロリーは1食あたり136kcal、たんぱく質6.6g・脂質8.2g・炭水化物8.9gです。
いか天はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり136kcal、たんぱく質6.6gです。
いか天のたんぱく質は1食あたり6.6gで、成人の1日の目安(65g)の約10.2%です。