長崎県松浦港のアジフライ(デニーズ)のカロリーは1食あたり179kcal、たんぱく質6.7g・脂質13.9g・炭水化物7.2gです。
長崎県松浦港のアジフライのカロリーは179kcalで、デニーズの人気商品平均(271.9kcal)より約92.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 179kcal | 8.1% |
| たんぱく質 | 6.7g | 10.3% |
| 脂質 | 13.9g | 23.2% |
| 炭水化物 | 7.2g | 2.4% |
| 食物繊維 | 1.1g | 5.5% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
長崎県松浦港のアジフライ(デニーズ)のカロリーは1食あたり179kcal、たんぱく質6.7g・脂質13.9g・炭水化物7.2gです。
長崎県松浦港のアジフライのカロリーは1食あたり179kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
長崎県松浦港のアジフライのたんぱく質は1食あたり6.7gで、成人の1日の目安(65g)の約10.3%です。