マルちゃん焼そば えび香るうま塩味 2食パック

マルちゃん焼そば えび香るうま塩味 2食パック(マルちゃん)のカロリーは440g(220g×2)あたり349kcal、たんぱく質9.4g・脂質10.2g・炭水化物55gです。

マルちゃん焼そば えび香るうま塩味 2食パックのカロリーは349kcalで、マルちゃんの人気商品平均(478.6kcal)より約129.6kcal低めです。

349kcal
P 9.4gF 10.2gC 55g
たんぱく質 10.8%脂質 26.3%炭水化物 63%

栄養成分表示(440g(220g×2)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー349kcal15.9%
たんぱく質9.4g14.5%
脂質10.2g17%
炭水化物55g18.3%
食物繊維-
食塩相当量3.1g44.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
50/100
ふつう
C
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

マルちゃん焼そば えび香るうま塩味 2食パックについてよくある質問

マルちゃん焼そば えび香るうま塩味 2食パックのカロリーは何kcal?

マルちゃん焼そば えび香るうま塩味 2食パック(マルちゃん)のカロリーは440g(220g×2)あたり349kcal、たんぱく質9.4g・脂質10.2g・炭水化物55gです。

マルちゃん焼そば えび香るうま塩味 2食パック(マルちゃん)はダイエット向き?

マルちゃん焼そば えび香るうま塩味 2食パックのカロリーは440g(220g×2)あたり349kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

マルちゃん焼そば えび香るうま塩味 2食パックのたんぱく質はどれくらい?

マルちゃん焼そば えび香るうま塩味 2食パックのたんぱく質は440g(220g×2)あたり9.4gで、成人の1日の目安(65g)の約14.5%です。

マルちゃん焼そば えび香るうま塩味 2食パック」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならマルちゃんの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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