ふかふか焼きドーナッツ プレーン （１個あたり）（ミスタードーナツ）のカロリーは1個あたり93kcal、たんぱく質0.7g・脂質3.9g・炭水化物13.7gです。
ふかふか焼きドーナッツ プレーン （１個あたり）のカロリーは93kcalで、ミスタードーナツの人気商品平均（220.9kcal）より約127.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 93kcal | 4.2% |
| たんぱく質 | 0.7g | 1.1% |
| 脂質 | 3.9g | 6.5% |
| 炭水化物 | 13.7g | 4.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ミスタードーナツ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ふかふか焼きドーナッツ プレーン （１個あたり）（ミスタードーナツ）のカロリーは1個あたり93kcal、たんぱく質0.7g・脂質3.9g・炭水化物13.7gです。
ふかふか焼きドーナッツ プレーン （１個あたり）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個あたり93kcal、たんぱく質0.7gです。
ふかふか焼きドーナッツ プレーン （１個あたり）のたんぱく質は1個あたり0.7gで、成人の1日の目安（65g）の約1.1%です。
