とろ～り卵とチーズのオムライス＆唐揚げ（デニーズ）のカロリーは1食あたり830kcal、たんぱく質36.7g・脂質42.1g・炭水化物74gです。
とろ～り卵とチーズのオムライス＆唐揚げのカロリーは830kcalで、デニーズの人気商品平均（271.9kcal）より約558.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 830kcal | 37.7% |
| たんぱく質 | 36.7g | 56.5% |
| 脂質 | 42.1g | 70.2% |
| 炭水化物 | 74g | 24.7% |
| 食物繊維 | 1.6g | 8% |
| 食塩相当量 | 5g | 71.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろ～り卵とチーズのオムライス＆唐揚げ（デニーズ）のカロリーは1食あたり830kcal、たんぱく質36.7g・脂質42.1g・炭水化物74gです。
とろ～り卵とチーズのオムライス＆唐揚げのカロリーは1食あたり830kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は36.7g、脂質は42.1gです。
とろ～り卵とチーズのオムライス＆唐揚げのたんぱく質は1食あたり36.7gで、成人の1日の目安（65g）の約56.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
