海老ドリア（デニーズ）のカロリーは1食あたり496kcal、たんぱく質16.3g・脂質22.3g・炭水化物59gです。
海老ドリアのカロリーは496kcalで、デニーズの人気商品平均（271.9kcal）より約224.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 496kcal | 22.5% |
| たんぱく質 | 16.3g | 25.1% |
| 脂質 | 22.3g | 37.2% |
| 炭水化物 | 59g | 19.7% |
| 食物繊維 | 1.7g | 8.5% |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
海老ドリア（デニーズ）のカロリーは1食あたり496kcal、たんぱく質16.3g・脂質22.3g・炭水化物59gです。
海老ドリアのカロリーは1食あたり496kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
海老ドリアのたんぱく質は1食あたり16.3gで、成人の1日の目安（65g）の約25.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
