山かけとろろ牛皿定食（中盛）（すき家）のカロリーは中盛あたり881kcal、たんぱく質33g・脂質30.7g・炭水化物117.7gです。
山かけとろろ牛皿定食（中盛）のカロリーは881kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約537.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 881kcal | 40% |
| たんぱく質 | 33g | 50.8% |
| 脂質 | 30.7g | 51.2% |
| 炭水化物 | 117.7g | 39.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.9g | 84.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
山かけとろろ牛皿定食（中盛）（すき家）のカロリーは中盛あたり881kcal、たんぱく質33g・脂質30.7g・炭水化物117.7gです。
山かけとろろ牛皿定食（中盛）のカロリーは中盛あたり881kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33g、脂質は30.7gです。
山かけとろろ牛皿定食（中盛）のたんぱく質は中盛あたり33gで、成人の1日の目安（65g）の約50.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
