アヲハタ まるごと果実 いちじく（キユーピー）のカロリーは大さじ約1杯（20g）あたり29kcal、たんぱく質0.1g・脂質0g・炭水化物7.1gです。
アヲハタ まるごと果実 いちじくのカロリーは29kcalで、キユーピーの人気商品平均（99.9kcal）より約70.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 29kcal | 1.3% |
| たんぱく質 | 0.1g | 0.2% |
| 脂質 | 0g | 0% |
| 炭水化物 | 7.1g | 2.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
アヲハタ まるごと果実 いちじく（キユーピー）のカロリーは大さじ約1杯（20g）あたり29kcal、たんぱく質0.1g・脂質0g・炭水化物7.1gです。
アヲハタ まるごと果実 いちじくのカロリーは大さじ約1杯（20g）あたり29kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
アヲハタ まるごと果実 いちじくのたんぱく質は大さじ約1杯（20g）あたり0.1gで、成人の1日の目安（65g）の約0.2%です。
