ホットヌードル NEO はま塩（マルちゃん）のカロリーは70g(めん60g)あたり306kcal、たんぱく質9.1g・脂質11.8g・炭水化物40.8gです。
ホットヌードル NEO はま塩のカロリーは306kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約172.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 306kcal | 13.9% |
| たんぱく質 | 9.1g | 14% |
| 脂質 | 11.8g | 19.7% |
| 炭水化物 | 40.8g | 13.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ホットヌードル NEO はま塩（マルちゃん）のカロリーは70g(めん60g)あたり306kcal、たんぱく質9.1g・脂質11.8g・炭水化物40.8gです。
ホットヌードル NEO はま塩のカロリーは70g(めん60g)あたり306kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ホットヌードル NEO はま塩のたんぱく質は70g(めん60g)あたり9.1gで、成人の1日の目安（65g）の約14%です。
