緑のたぬき天そば 東（マルちゃん）のカロリーは101g(めん72g)あたり482kcal、たんぱく質11.8g・脂質24.3g・炭水化物53.9gです。
緑のたぬき天そば 東のカロリーは、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 482kcal | 21.9% |
| たんぱく質 | 11.8g | 18.2% |
| 脂質 | 24.3g | 40.5% |
| 炭水化物 | 53.9g | 18% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.8g | 82.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
緑のたぬき天そば 東（マルちゃん）のカロリーは101g(めん72g)あたり482kcal、たんぱく質11.8g・脂質24.3g・炭水化物53.9gです。
緑のたぬき天そば 東のカロリーは101g(めん72g)あたり482kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
緑のたぬき天そば 東のたんぱく質は101g(めん72g)あたり11.8gで、成人の1日の目安（65g）の約18.2%です。
