さば定食（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり550kcal、たんぱく質22.1g・脂質22.5g・炭水化物65.9gです。
さば定食（ミニ）のカロリーは550kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約206.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 550kcal | 25% |
| たんぱく質 | 22.1g | 34% |
| 脂質 | 22.5g | 37.5% |
| 炭水化物 | 65.9g | 22% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
さば定食（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり550kcal、たんぱく質22.1g・脂質22.5g・炭水化物65.9gです。
さば定食（ミニ）のカロリーはミニあたり550kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.1g、脂質は22.5gです。
さば定食（ミニ）のたんぱく質はミニあたり22.1gで、成人の1日の目安（65g）の約34%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
