納豆塩さば朝食（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり654kcal、たんぱく質29.9g・脂質27.7g・炭水化物75gです。
納豆塩さば朝食（ミニ）のカロリーは654kcalで、すき家の人気商品平均（476.3kcal）より約177.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 654kcal | 29.7% |
| たんぱく質 | 29.9g | 46% |
| 脂質 | 27.7g | 46.2% |
| 炭水化物 | 75g | 25% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
納豆塩さば朝食（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり654kcal、たんぱく質29.9g・脂質27.7g・炭水化物75gです。
納豆塩さば朝食（ミニ）のカロリーはミニあたり654kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.9g、脂質は27.7gです。
納豆塩さば朝食（ミニ）のたんぱく質はミニあたり29.9gで、成人の1日の目安（65g）の約46%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
