えびの天ぷらそば（はま寿司）のカロリーは1食あたり236kcal、たんぱく質9.4g・脂質7.3g・炭水化物33gです。
出典: はま寿司公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
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