ChoiFish 骨とり塩さば（マルちゃん）のカロリーは4切あたり274kcal、たんぱく質16g・脂質23.3g・炭水化物0gです。
ChoiFish 骨とり塩さばのカロリーは274kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約204.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 274kcal | 12.5% |
| たんぱく質 | 16g | 24.6% |
| 脂質 | 23.3g | 38.8% |
| 炭水化物 | 0g | 0% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.9g | 12.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ChoiFish 骨とり塩さば（マルちゃん）のカロリーは4切あたり274kcal、たんぱく質16g・脂質23.3g・炭水化物0gです。
ChoiFish 骨とり塩さばのカロリーは4切あたり274kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ChoiFish 骨とり塩さばのたんぱく質は4切あたり16gで、成人の1日の目安（65g）の約24.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
